Namasté ich grüsse das Lichtvolle in dir

Nichts ist schöner, als den Tag mit Yoga - Übungen zu beginnen! Sie helfen uns, ganz sanft die Schwere des Schlafes abzuschütteln, sie erfrischen und beleben uns. Wir treten in Verbindung mit unserer Kraft - und entfachen das innere Feuer!

Viel Freude dabei!         

Gayatri Mantra zum Mitsingen mit Deva Premal und Miten

2  "Nervenkraft"  50 Min

3 "sanft" Katze - Hund - Flow" 50 Min

4 "Ich liebe das was ist  30 Min"