Yoga Zentrum           Eistrasse  3       Malters

  

   Programm        Workshops        Seminare       Herbst /Winter  2018/19

     

     Karma - Yoga- Woche                       Mo. 22. - So. 28. April 2019

       Du bist handwerklich begabt und interssiert am

        "Projekt Schloss Vellexon".

        Fühlst dich wohl in einer Gemeinschaft, und möchtest

        dich in deiner Yoga- und Meditationspraxis vertiefen?

        Komm und sei ein Teil davon!             

                        

     

Yoga Nidra

auch bewusster Schlaf oder Heilschlaf genannt, ist ein Weg zur Bewusstwerdung des Selbst.

Es verbindet Körper, Geist und Seele in vollkommener Weise, und ist eine leicht erlernbare und wirkungsvolle Tiefenentspannungstechnik.

In der vollkommenen Entspannung  (Alpha Zustand) lernen wir die Muster unseres Geistes  verstehen. Yoga Nidra wirkt heilend auf allen Ebenen, es baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Es lässt uns tiefe meditative Zustände erreichen.

Vorkenntnisse sind keine nötig. Zu empfehlen bei erhöhten Stresssituationen, Konzentrationsmangel, oder bei Hyperaktivität.





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Tages Workshop

"Sei dir selbst eine Insel"          Sa. 8. Dez. 2018  8.30 - 17.00

mit Yoga, Chakra - und Mantra - Meditation : gemeinsam

Stille erfahren, annehmen was ist, einfach sein,

mit Dankbarkeit, Hingabe und Wertschätzung deinem inneren Wesen begegnen.

Lade deine Herzensweisheit ein!

In der Mittagspause gibt es Früchte, Tee, und einen kleinen Imbiss .

im Yoga Zentrum Malters

Kosten:  160.--

Anmeldung : wirzbenny@yogamalters.ch oder 079/615 94 26

                                                                                          

     

    Candle Light Yoga Workshop    Fr. 21. Dez. 2018  18.30 - 21.00                           

     Gönne dir eine Pause in der hektischen Zeit vor Weihnachten.

      Erlebe Yoga in einem Meer von Kerzenlicht und lass die wärmende Energie fliessen.

      In dieser Geborgenheit hast du die Möglichkeit dich auf dein Inneres Licht zu richten

      Kosten:  50.-- inkl. Chai und Gebäck


Kosten          

     

     

     Ausbildung zum Ayurveda Koch

     mit vertiefter Yoga und Meditationspraxis             Mai 2019 - April 2020

       denn du bist die wichtigste Zutat!

       200 h Ausbildung mit Abschluss Zertifikat

       Leitung: Mark Oliver Bank und Benny Wirz

       Ort: Schloss Vellexon

       Anmeldung siehe Flyer        

                   

     

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