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Yoga Zentrum Malters

Ein Raum der Bewegung

Ein Raum der Freude

Ein Raum der Achtsamkeit

Kurs-Angebote

Ob Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Männer-Yoga oder therapeutisches Yoga

Finde deine passende Yoga-Lektion aus dem umfassenden Angebot im Yoga Zentrum Malters.

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Yin Yoga

Yoga zum Faszien lösen, Dehnen, Entspannen und Loslassen..

Rücken Fit

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Rückengymnastik, Hilfe zur Selbsthilfe

 

In diesem Kurs stärken und mobilisieren wir unseren Rücken ganzheitlich und achtsam.

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Geburtsvorbereitung

Entspannt durch die Schwangerschaft und gestärkt in die Geburt.

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Stärkende Yoga Übungen schenken dir neue Energie und bieten dir die Mölichkeit,

dich körperlich, emotional und geistig auf die Geburt vorzubereiten.

Rückbildung mit Yoga
 

Rückbildungsyoga gibt dir die Möglichkeit dir nach der Geburt etwas Gutes zu tun.

Es unterstützt dich dabei deinen Körper neu wahrzunehmen, wieder aufzubauen

und dich in deiner neuen Rolle als Mutter zurechtzufinden.

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Kinder Yoga

Kinderyoga

Kinderyoga gibt Ihrem Kind die Möglichkeit, eine spielerische Bewegungserfahrung zu machen,

die den Körper und den Geist entspannt, beruhigt und gleichzeitig stärkt.

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Yoga Therapie

Die Yoga-Einzel -Therapie ist eine Kombination von Physiotherapie, Psychotherapie und geistigem Training - Mut zur bewussten Veränderung der Dinge, sich selbst bewusst – sein, verändert das SEIN.

Rock in Sand
Kontakt
Image by Susanne Schwarz

Kontakt

Yoga Zentrum Malters
 
Bernadette Wirz

Werkstrasse 7

6102 Malters

Tel: 079 615 94 26

E-Mail: info@yogamalters.ch

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