MEDITATIONS - RETREAT
So. 27.Dez. 2026 - Sa. 2. Jan. 2027
In der Stille hörst du dich selbst,
wenn der Geist still wird, wird die Welt wahr
Was dich erwartet
Stell dir vor:
du verbringst ein paar Tage ganz mit dir Selbst.
Abgekoppelt von der Aussenwelt, vorwiegend mit geschlossenen Augen mit Blick nach innen....
Getragen an einem abgeschiedenen stillen Ort.
Es entsteht Raum zurückzuschauen in das vergangene Jahr und den Schritt ins Neue bewusst zu gestalten.
Unterstützt durch Meditationen, Rituale und der Yoga Praxis.
Ein wohlwollendes Team das für Essen und alles nötige da ist.
Menschen um dich, die genau wie du sich auf dieses Abenteuer einlassen.
Menschen um dich, die dich in deinem Prozess unterstützen.
Loslassen des vergangenen Jahres
Dankbarkeitsritual und Visuallisation , Feuerritual usw.
Dieses Abenteuer hat verschiedene Namen:
Meditative Introspektion, Geistestraining, Vipassana Meditation, Selbstreflektion, ein sich begegnen, wenn die äussere Wirklichkeit verschwindet und du in dir erwachst.
Die meditative Introspektion ist ein Sitzen in der Stille, ein Beobachten und ein Teilhaben dessen, was ist, was bleibt, wenn die Geschäftigkeit in der Aussenwelt, das Erfüllen von Ansprüchen, das Streben nach Liebe, nach Harmonie und Anerkennung wegfällt.
Wer ganz still ist, sammelt all seine Kräfte im Inneren, er spürt sich selbst auf eine ganz
neue Art und Weise und stellt sich jedem Gefühl, das ihm begegnet.
Die stille Meditation ist eine uralte Methode, sich selbst zu finden, indem man alles
Äussere weglässt. Sie müssen nichts tun, außer still zu sitzen und zu lauschen, zu betrachten.
Ganz achtsam zu sein, kann allerdings auch mit Herausforderungen verbunden sein.
Alte Gedankenmuster, Alltagsprobleme, Erwartungen oder unverdaute
Gefühle wollen gesehen und losgelassen werden.
Das Seminar wird im Schweigen stattfinden.
Zu bestimmten Zeiten hast du die Möglichkeit, dem Lehrer persönlich Fragen zu stellen und am Schluss dich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen.
Beginn:
Sonntag : 27.Dez. 2026 17.00
Ende: Samstag 2. Jan.2027 13.00
Programm:
5.00 Gong
5.30 - 6.30 Meditation
6.30 - 9.30 Yoga/ Meditation/ Yoga Nidra
9.45 - 10.45 Brunch
10.45 -14.00 Pause
14.00 -14.30 Gehmeditation
14.30 Mittagessen
15.30 - 16.30 Meditation | Fragen
16.40 - 17.30 Yoga , Achtsamkeitsübungen
17.40 - 18.00 Meditation,
18.20 - 19.00 Pause
19.00 - 20.10 Mantra-Meditation und verschiedene Rituale ,
zur Rückschau ins vergangene Jahr und Visionen für das Neue
20.30 - 21.00 Meditation
Energieaustausch auf Spendenbasis für die Kosten im Haus plus
Seminarkosten: zwischen 600.-- und 900.--
Im Preis inbegriffen
sind sämtliche Meditationen & Yogastunden,
persönliche Beratung, Kost und Logie
nach 14.30 essen wir nichts mehr, bis zum anderen Morgen.
Quellwasser, Tee und etwas kleines zum Naschen (Nüsse, Obst) stehen rund um die Uhr zur Verfügung.
Das Retreat findet in der Stille statt.
nicht inbegriffen:
An/Rückreisekosten
Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen
durch das Retreat leitet dich:
Benny Wirz
dipl. Yogalehrerin SIV
Klangtherapeutin
Yoga & Meditationserfahrung seit mehr 45 Jahren
Für mehr Informationen melde dich bei mir
oder Tel. 0041 615 94 26
